Consulta de Nutrição, Aconselhamento Alimentar, Plano Alimentar, Controlo de Peso, Consulta Obesidade, Nutrição Infantil
O metabolismo, um termo frequentemente mencionado no mundo da saúde e do bem-estar, é muito mais do que apenas uma palavra da moda. É o processo complexo pelo qual o nosso corpo converte alimentos e nutrientes em energia necessária para sustentar as funções vitais. No entanto, compreender o que é o metabolismo e como ele […]
Naqueles dias em que nos sentimos um pouco desconsolados, sem saber ao certo o que comer, ao pequeno-almoço ou ao lanche, nada melhor do que umas panquecas. Eu pessoalmente gosto mais de incluir ao lanche porque ao pequeno-almoço não fujo muito do habitual, nunca dispenso uma boa caneca de leite (com alguma coisa mais). Podemos […]
